まるっとアーユルヴェーダ総合コース
今年の秋開講のクラス（少人数制）のご案内です。
今まで開講しておりました講座を約１年かけて学んでいただけるコースを開講いたします。
単発の講座ももちろんこのまま開講いたしますが、ゆっくりしたペースでアーユルヴェーダに携わっていただけますと
その分しっかり身につき、生かされるのではないかと常々思うようになりました。
アーユルヴェーダを学ぶことで「単なる健康法ではない」ことの理解や、自分自身の中に備わっているアーユルヴェーダ
を引き出し、人生のお供として心と身体のバランスを安定させることができるようになります。
アーユルヴェーダの成り立ちから、おうちで簡単にセルフケアとしてのオイルトリートメントまでができるようになる
総合コースで一緒に学んでいきましょう。
学びの後はサクッと作れるスパイスカレーを皆さんで作り、食べて、お帰りいただきます。レクチャーの時間とは違い
リラックスして、講座を振り返ったり、和気藹々とした時間を楽しんでいただけたらと思います。
月２回ペースで１０ヶ月間の学び（オプションにて、オイルトリートメントの手技の学びが後２日ほどプラスされます）
を予定しています。
ーこんな方にオススメー
・基礎講座を学んだけどすっかり忘れてしまった
・学んだけどなかなか理解ができていない
・学び直しをしたい
・もっと深く学ぶ機会が欲しかった
・アーユルヴェーダを伝える仕事がしたい
・今の仕事にアーユルヴェーダをプラスしていきたい
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【カリキュラム】
DAY１）アーユルヴェーダとは
DAY２）五大元素理論
DAY３）トリドーシャ理論
DAY４）サブドーシャについて
DAY５）アグニとダートｳ理論
DAY６）コーシュタとスロータス
DAY７）病気の６段階
DAY８）アーユルヴェーダ食事学基礎
DAY９）体質と食の関係
DAY10）日常生活と季節の過ごし方
DAY11）各体質に応じた食事法（ヴァータ）
DAY12）各体質に応じた食事法（ピッタ）
DAY13）各体質に応じた食事法（カパ）
DAY14）アーユルヴェーダの健康の定義の理解
DAY15）カラダとココロの関係
DAY16）女性の健康とアーユルヴェーダ
DAY17）更年期を正しく受け入れよう
DAY18）ラサーヤナ
DAY19）スネーハナ概論ーオイル療法について
DAY20）オージャス・テージャス・プラーナ
（オプション：オイルトリートメントの手技は別日でおこないます）
＜スパイスカレーの実習は、季節のものを取り入れながらレッスンしていきます。参加は自由です）
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[コースと料金のご案内]
＜まるっとアーユルヴェーダ総合コース＞
・日時：９月開講予定（１０：００〜１４：００ レクチャーは２時間ほどになります）
＜９月より毎月第一、第三火曜日＞
９/ ２、１６、１０/ ７、２１、１１/ ４、１８、１２/ ２、１６、１/ ７、２１、２/ ４、１８、
３/ ３、１７、４/ ７、２１、５/ １２、２６、６/ ２、１６、７/ ７、２１
（５月のみ第二、第四になります）
＊受講したいけれど日程が合わない、などありましたらお気軽にご相談ください。
・人数 : 対面講座 少人数制
・場所 : 藤沢市辻堂元町５−１４−２４
アビヤンガルーム・花〜アーユルヴェーダサロン〜
・持ち物 : 筆記用具、エプロン
・受講料 : １７６,０００円（税、修了書代込み） 全２２回８８時間
早割あり→１５８、４００円（８月初旬までにお申し込み）
＊どちらも一括払いでのお支払いの金額となります。
＊月単位でお支払いも可能ですが、１７,６００円 / 月（２回）となります。
＜アビヤンガルーム・花の講座受講生は割引適用となります＞
２講座受講の場合、１４,０８００円（税込）
３講座受講の場合、１２３,２００円（税込）
・受講料は今回オープン価格となりますので次年度より価格は変更されます。
・お申し込み後、1週間以内にお振り込みをお願いいたします。(お申し込み後振込み先をお伝えいたします)
・お申し込みは下記↓のお申し込みフォームからお願いいたします。
＜キャンセルポリシー＞
お申し込み後、全日程をキャンセルの場合
開催日(初日)3日前〜前日 50%
開催日当日 100%
となりますのでご注意くださいませ。
・参加ご希望のクラスにご都合の悪いお日にちがある場合は、ご相談のうえ振り替え日を決めさせていただきます。
（タイミングによっては次期開催日程の同講座日になる場合もございます）
・講座開始後、何らかのご都合により受講できなくなった際返金はできませんことご了承ください。
受講日のご変更には対応いたします。
＜お問合わせ先＞ hana.abhyanga@gmail.com